|
|
Главная » 2009 » Сентябрь » 14
Физическая культура функционирует в обществе в различных формах, к числу которых относятся:
• гигиена и режим дня (всегда, везде, для всех);
• развивающая физическая культура (для растущего организма);
• поддерживающая физическая культура (для сформировавшегося организма);
• реабилитационная физическая культура (для снятия стрессовых нагрузок);
• лечебная физическая культура (для восстановления после болезни);
• корригирующая физическая культура (для ликвидации функциональных аномалий);
• физическое воспитание (процесс, направленный на физическое развитие, воспитание навыков и привычки здорового и активного образа жизни);
• массовый спорт (общественное движение, обеспечивающее развитие, поддержание физических кондиций и двигательных умений в форме товарищеского соперничества);
• спорт высоких достижений (процесс, направленный в конечном итоге на рекламу спорта, на проверку качест
...
Читать дальше »
Просмотров: 778 |
Добавил: xeel |
Дата: 14.09.2009
|
|
Спорт стимулирует повседневный контроль уровня функциональной подготовленности.
Спорт является средством объективной оценки качества учебных программ и методики функциональной и технико-тактической подготовки в спортивной, производственной, служебной деятельности.
Спорт удовлетворяет биологическую потребность в физических и психических стрессах.
Уместно обратить внимание на тот факт, что большинство детей любят смотреть или читать «ужастики», а вся кинематография кормится за счет боевиков и фильмов ужасов, что свидетельствует об их высокой востребованности у взрослого населения, о наличии глубинной готовности организма противостоять стрессам такого рода и наличием искомфорта при их отсутствии.
К сожалению, наличие таких «произведений» воспитывает молодежь с непредсказуемым поведением, выводя его на подсознательный уровень. Участие человека в учебно-тренировочном процессе и в соревнованиях с их этическими нормами ставит физическую культуру и особенн
...
Читать дальше »
Просмотров: 966 |
Добавил: xeel |
Дата: 14.09.2009
|
|
При отсутствии естественных для дикой природы экстремальных средовых и социальных условий (беспощадная борьба за самку, борьба за жизненное пространство и жизнь потомства) у человека зачастую накапливается значительное количество нереализованной избыточной адаптационной энергии, которая, как правило, выплескивается в виде различных правонарушений, направленных против личности и устоев общества. Изолированное общество не может копировать взаимоотношения в природе, значительная часть которых решается силовым способом, но глубинные инстинкты (ОНО и Я) часто вступают в противоречие с социальными устоями цивилизованного общества. Таким образом, возникает необходимость выхода этой нереализованной специфической энергии, и значительная часть людей, которых общество не смогло социально воспитать, пытается направить ее против более слабых, не организованных между собой индивидов или вообще против общественных устоев. По 3. Фрейду, «Эрос» (любовь в широком аспекте) и «Тэлос» (разрушающ
...
Читать дальше »
Просмотров: 817 |
Добавил: xeel |
Дата: 14.09.2009
|
|
Технический прогресс снял значительную долю физических нагрузок на организм, что породило пагубную для человека как биологического существа проблему века — гиподинамию. Привыкший к незначительным нагрузкам человек не сможет вынести неожиданных функциональных нагрузок на сердечно-сосудистую, нейрогуморальную системы организма, в том числе и перегрузок мозга, которые окажутся для него дистрессорными (Г. Селье, 1979) и поэтому гибельными.
Учитывая этот фактор, культурный человек должен, помимо основной производственной деятельности (особенно если она малоподвижна), заниматься физической культурой как средством, стимулирующим все функциональные структуры перестраиваться для адаптации к как можно более высоким нагрузкам (П. К. Анохин, 1978).
В этом аспекте физическая культура и спорт, копирующие природные реалии, являются наиболее действенным средством в борьбе с гиподинамией (В. К. Бальсевич, 1996 и др.), выполняя функции: • развития организма человека и подготов
...
Читать дальше »
Просмотров: 768 |
Добавил: xeel |
Дата: 14.09.2009
|
|
Настоящий сайт посвящен виду спорта, входящему в состав наиболее разносторонне развивающих видов физических упражнений — тхэквондо. Тхэквондо в мире — один из наиболее молодых олимпийских видов спорта. Большая популярность тхэквондо объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека. В определенный вид единоборств дети идут для того, чтобы научиться бороться или драться, ибо при любой системе воспитания эти действия во взаимоотношениях будут присутствовать. Обязательно (зачастую втайне от других) они будут мечтать о достижении высоких спортивных результатов, поскольку эти результаты являются средством занятия определенной социальной ниши, так необходимой каждому члену общества. Но чемпион в весовой категории может быть только один, а претендентов — много. С первых квалификационных соревнований перед большинст
...
Читать дальше »
Просмотров: 1105 |
Добавил: xeel |
Дата: 14.09.2009
|
|
Тхэквондо — древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире. Количество поклонников тхэквондо превышает 50 миллионов человек. Причина столь высокой популярности этого единоборства заключается в том, что корейские мастера смогли совместить древние принципы и методы тренировок с тенденциями современного спорта, что сделало тхэквондо уникальной системой саморазвития и физического воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта.
 Целью тренировок и изучения тхэквондо является достижение гармоничного единства физического, психического и духовно-нравственного начал в человеке. В древности эти положения были сформулированы в принципах мусуль, муе и до. Мусуль — дословно этот термин переводится как «боевая техника» и воплощает в себе принципы тхэквондо как метода
...
Читать дальше »
Просмотров: 1902 |
Добавил: xeel |
Дата: 14.09.2009
|
|
|
|
